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생생정보 11월6일수요일 2158회 수확의 달인 편에 소개된 경기도 평택 배추 가격 주문 연락처를 소개합니다. 아래 링크에서 평택 배추 가격 판매 위치 주소 주문 연락처를 바로 확인할 수 있습니다.
겨울철 건강 지킴이, 배추
배추는 겨울철 제철 채소로, 면역력 강화, 소화 촉진, 항암 효과 등 다양한 건강 효능을 제공합니다.
비타민 C와 칼륨이 풍부해 면역력과 혈압 관리에 도움을 주며, 글루코시놀레이트와 글루타티온이 포함되어 암 예방과 간 해독에도 효과적입니다.
또한, 저칼로리로 다이어트에도 좋고, 아삭한 식감으로 소화가 잘 되며 장 건강을 돕습니다.
배추는 김치, 배추국, 샐러드 등으로 쉽게 섭취할 수 있어 겨울철 건강을 지키는 데 유용한 식재료입니다.
